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 八十高龄的郭老健身方法简介

   郭老, 1999 年元月80 岁。 1989 年 69 岁至 90 年进入后天返先天, 91年练习只左不右的“先天术”。 92年冬在雁荡山协助沈觉宏证悟真理。身体日益强壮,不仅消除了五大疾病,而且身强力壮, 69 岁以前30 斤东西都拿不动,此时(92年冬73岁)在寺庵抢着挑砖,还与沈觉宏一起扛 200斤一袋的大米。93 年春节以来,全身能量全部进入了先天(左旋)洗礼,五官七窍五脏六腑亦不由自主进入强烈的左旋旋律。 95 、96 年以来已基本完成了自身肉体的左旋革新改造, 98年以来,年近八十的老人反而更加年轻有为了。常年自己一人将六十斤一罐的液化气从楼下扛上四楼。 98 年夏天 79 岁的郭老偕夫人云游了广西、贵州、云南、成都等地,历时三个多月,比年轻人更具忍耐力。许多知情者向他讨教健康长寿的秘诀。图示郭老99年春在鳌江公园练习武当九宫十二法。
   

郭老是如何使全身不由自主地进入左旋状态,如何使五脏六腑进入左旋状态的?下面的两种方法比较简捷,如果有兴趣,您不妨一试。只要您如法效仿,就会很快感受到新的天地。该方法安全可靠(来自杭州飞来峰石像)。

读者朋友,以下方法你可以试验一下,连接半小时至一小时,想到神奇电流!

乾坤印(竖式抱球)

要求:下面的手放在肚脐以下,上面的手放在中丹田(膻中穴),最高的可放在下巴以下,但不能超过下巴,否则会带来不利的影响。
    此时看、听、讲自由自在,可讲话、看电视等等,思想中略想一下“神奇电流”。不久可感觉到掌心凉麻热胀。持续半小时至一小时效果更佳,5至10分钟亦可。
收式:双手合在小腹部片刻即可结束。

乾坤印(横式抱球)

要求:方法和作用可参考竖抱球,作用相同。

左旋科技已有系列健身专著和郭老的日记(10万字),国内出版社已签订合同。欢迎海外、港澳同胞合作出版外文版。