左旋

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小灵儿 - 2014/7/5 10:10:02
   去过医院看病经历的朋友们,是否有这样的体会,接诊的医生问这问拿,检查这检查那,几乎能查的都查了,可很少有人关心您的“心”到底怎么了?面对种种身体的疾病,有谁会问您:“家庭、事业、孩子、人际关系…….您遇到了什么问题?内心处于一个什么状态?你从小到大在生什么气?心里有什么委屈的事情?是否还在挂碍童年那一件小小的,却压抑很久的事情?是否有亲人往生自己却未见到最后一面?是否有长期期待的心愿还没达成?在家里,是否和某些位亲人(父母、爱人、孩子、兄弟姐妹、公婆…..)的关系十分的糟糕?是否在长期包容对方你看不惯的事情?是否有长期无法做决定的事情?你为何生活在恐惧不安中?是什么令你觉得孤单,毫无依靠?为什么总是要试图改变别人,掌控别人?为何对异性死心了?在焦虑什么?……….

   去医院是修身体的!又不是拉家常,侃大山去的?了解这些做什么?现在的人都很务实,身体是物质的,就像汽车开久了,零件磨损了就会出毛病一样,它和心里的想法有何关系呢?不知您是否听过中医有句著名的话“诸病于内,必形于外”?很多时候我们把其理解成为内部脏腑有病,必定会在外表体现出来!若仅仅这样理解,我想只体会到其中的一小部分。其更深层的含义则是人体心灵的问题(内),会通过肉体(外)表达出来让我们知道。

   人体再复杂,其结构也离不开身、心、灵这三个部分,身就是我们拥有的这副肉身,心即是心理学中所说的意识心,具有判断、思维、分析能 力的心,灵则是指潜意识,也就是我们通常所说的直觉,感性的心。而身心灵是如何分工的呢?打个比方,我们要去买东西,若完成这个行动,是否我们先需要有一个想法,心灵觉得想拥有这个东西,然后才指挥身体走出去买。即心里的想法在指导自己的肉体的行为。从中我们不难看出,心灵是肉体的幕后大导演,是它在策划身体这个演员的一举一动,所有的行为造作,所有身体的病痛,只不过是肉体这个演员很投入的在演绎导演所赋予的角色,所呈现的只不过是人内心的真实想法罢了。疾病其实就来自身心灵的不统一,想的是一套,可潜意识里做的却是另一套。

   不久前跟一位朋友聊天,她是位很和蔼中年妇女,近几年严重的膝盖疼痛困扰着她,她总想自己的关节能好。我想了解下她的生活有那些不如意,没想到整整几个小时,她都一直在伤心的哭,为何?她在家中感觉不到任何人可以依靠!从跟老公结婚至今,从来感觉不到对方主动的关怀,即使自己生病也得不到家庭的温暖?她哭诉着,说了几百遍“我没有人可以依靠!”,几十年来的生活就是如此毫无依靠的过着!在心灵层面讲:没有依靠的感觉,直接反应到的是肾,是骨骼系统。于是身体就用骨骼关节的疾病来说明,这个人缺乏依靠,生活失去了支撑!于是出现了她的心不想要这个病,可她的灵却执着于这种无依靠的感觉。

   另外一位朋友,早餐时遇到,她说:“自己的胃溃疡最近好些了!”,我打趣的说:“你不要太好强了,所有的事情都自己一个人来做,该请人分担做的,千万别自己一个人硬撑!”,看着对方诧异的眼神,我知道我又一次说中了对方的心事。她是家中的长女,工作中非常要强,家中上到父母、下到兄弟姐妹的事情都要她操心,她就默不作声的顶着生活、工作、事业、经济等等压力,心灵不堪重负,就化出了溃疡病,以压力一大就用疼痛的方式来试图告诉身体的主人,您不要硬抗了!我受不了了!

   还记得吴清忠老师的博客上,有过一篇关于乳腺癌的文章,里面讲的是妻子长期容忍丈夫的婚外情,对感情的不忠,最后导致乳腺癌的发生。在佛法中讲,其实这叫做“长期包容先生的业”,“业”的说法似乎有些神秘,若我们用作用力来形容“业”可能大家更容易理解,作用力最简单的例子就是拍球,拍的力量越大,球反弹的就越高。“包容先生的业”即太太长期包容、忍耐自己认为先生对其不好的作用力。我还遇到过另外一个患者,先生和她关系很好,可她却得乳腺癌,为什么呢?她跟婆婆之间有问题,总是生婆婆的气,回去跟老公说吧,老公不管,也不跟她吵架,就跟个闷罐子一样对着她,无论她心里有多少气、多少委屈,都无处倾诉,总是希望老公能开解她一下,能帮忙跟婆婆多交流一下,可老公从来都不去!所有外界给予的不好的作用力(业),对她来讲都只进不出,无处疏泄,最后闷在胸中,成了乳腺疾病。这种方式,也叫做长期包容老公的业。还有一种方式是,老婆整天期待老公早些回家,可以一家人享受天伦和人性的快乐,可老公是模范丈夫,为了家里,不分黑天白昼的工作,理由是要挣钱,并没做对不起老婆的事情,但老婆日日盼,夜夜盼,总是不能如愿,长期的夫妻生活不舒,最后抑郁出了乳房疾病。这种也叫包容老公的业。得了乳腺癌的患者,每每都是在关注癌瘤是否被切除,但有谁真正的去想想心灵的肿瘤有被切除吗?若是老公为了心疼老婆,每天早些回家陪伴,老婆长期的期待得以实现,这个心灵的“业”就得以祛除,若是老公心疼老婆,认为老婆得这种病,需要更多的钱来医治,老公只能更加拼命加班来挣钱为老婆看病,如此这般,即使身体的瘤子被手术切了,可心灵的缺憾还在,还在继续包容老公的业!疾病是否复发,大家不得而知!

   以上几个例子,我是想说明心灵这个导演是如何支配身体这个演员的。在我们被各种症状或疾病折磨的时候,我们应该明白疾病的存在是善意的,它们只不过是我们人生的一张张成绩表罢了,成绩的优、良、中、差提示着我们心灵的状态,它们坦诚的告诉我们人生出现了哪些问题!请仔细回想一下自己的生活,有没有类似的事情不断的在生活中发生,我们的心灵被卡在某个地方难以逃脱,像漩涡一般原地打转,总在被同一类型的事情困扰,其实我们的心灵卡在哪里,身体的疾病也就卡在哪里!

以下列出疾病现象与心灵状态对应的部分列表,摘自《我把疾病变不见了》(张晋堂著)

头痛:有困惑或过多的事件同时发生

眼睛疾病:不想看,不想面对某人或某件事情

耳朵疾病:不想听,身边一定有一个很啰嗦的人

鼻子,鼻窦炎:小时候被父母管教的很严格,被压抑,严厉的管教

肺部、咳嗽、气喘:被压抑、被限制、窒息的爱

发烧:发货,生气,强烈的压抑

嘴巴和喉咙:表达,该表达而没有表达或说了不该说的话

脸上有痘,疤、疮:跟面子有关,有业种或有隐瞒

脖子(甲状腺疾病):耻辱事件,为别人而活-没有尊严

肩膀酸痛:责任感太重,扛太多事情,凡事都一肩挑

心脏疾病:对爱扭曲,被曲解的爱,缺乏喜悦

血液:喜悦的输送,爱的养分

肝脏:隐藏的愤怒或自我压抑愤怒的情绪

肠胃:生活,工作,事业,经济的压力

便秘、痔疮:小气,吝啬,怀抱老旧的想法

肾:两性之间感情的连接

洗肾:对某份情感心死,对某人感到心死

乳癌:女性对于情感的隐瞒,或包容先生的业种

子宫:母系方面的问题,隐瞒或心结,跟妈妈有关。

泌尿系统、阳痿、性功能差:男生对母亲方面的隐瞒或恐惧的情结

卵巢:跟孩子有问题,未婚即是跟母亲有问题

肿瘤:罪恶感,长期重大的业种所致

糖尿病:生活失控,跟控制有关,什么事情都要主导别人,让别人听自己的!

骨骼、腰部、腰椎:支持,固执、支撑,经济有问题

背部:被威胁的感觉(生活、工作、情感或生命被威胁)

高血压、中风、老年痴呆症:跟愤怒有关,愤怒的表现

皮肤:担心,焦虑,对事情喜欢小题大做

关节:固执,做事缺乏弹性

手部疾病:不想做,无法创造

痛风:有一个伤心悲痛的往事影响心灵

感冒:儿童代表被压抑,成人代表有失落事件

胆结石:表示受过惊吓

………

   当我们面对疾病的时候,被种种身体的痛苦折磨的时候,我们是否可以好好的停下来,平心静气的反省一下自己的心到底怎么了?好好倾听一下内心的声音。这些心结才是我们疾病的真正根源。佛法最常说的是:因果! 在这里,心灵状态即是因,身体的疾病就是果,疾病是我们自己选择,自己创造出来的!当我们为了这个身体,不断的关注衣食住行,整日生活在对细菌、病毒、各种污染、辐射、毒素的恐惧中时,有没有想过世界上最毒的东西“心毒”呢?佛法中讲的:贪(贪婪)、嗔(憎恨、嫉妒)、痴(迷痴)、慢(傲慢) 是人生中最毒的东西,人生就是被这几样东西牵着走,疾病就是因这些东西而生的。我们吃的东西不好,外界环境不好,药物的毒副作用……,它们的毒害还要由浅入深,每隔几年深入一层经络,堵塞经络的过程相对漫长,可人的“心毒”,极度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,执着的欲望,却可以瞬间深入肝肾等深层经络,一下子将其堵塞,致病速度之快远胜于那些外毒。

  曾经一段时间,我读《黄帝内经》感觉非常吃力,因为里面的内容太过繁复。后来机缘巧合,得以聆听佛法,阅览了很多关于心灵方面的书籍,改用因果、轮回的概念想问题,此时突然觉得,《黄帝内经》的作者一定是佛门高人,佛经里整日教人要信因果,要放下妄想、分别、执着,要学会宽恕和爱,而《内经》则从另一个侧面来诠释佛法,既然很少人能做到“淡定虚无”,那《内经》就从身体层面告诉我们,如果妄想、分别、执着太多,过度的七情六欲的结果会如何?

  很多时候大家都听过“施主,您的病如此难医,是因为您业障深重!”,很多人会不服气,心想我又没杀人、放火、打家劫舍,从没做过亏心事,哪里来的业障呢?前面说过,“业”是一种作用力,业障即负面的作用力太多了,心灵的包袱太多了!可能很多朋友还是不太明白业障的含义,那我请你思考以下几个问题:

  有什么事情是你该做而没有做的?(对婚姻、家人、朋友、金钱,对自己的身体)
  有什么事情是你不该做却做了的?(对婚姻、家人、朋友、金钱,对自己的身体)
  有什么事情是你不想让(某人、亲人)知道的?
  看过以上的问题后,我们再问问自己,我的心究竟怎么了?我为何要导演出这样的病让医生来看?内心究竟在恐惧什么?压抑什么?逃避什么?憎恨什么?担忧什么?期待什么?孤单什么?失望什么?好好的回忆一下,这些事情会压在人心中,形成挂碍,《心经》里有句话:“无挂碍乎,没有恐怖”,一旦人心里有挂碍,就会有负面能量形成。我们仔细想想,不难发觉,身体的病痛是由无数的伤心、气愤、委屈、内疚、羞愧……积累出来的,有时同样一句话,别人听了毫无感觉,而我们听了就会雷霆大怒,伤害极深,为何呢?因为我们并不是生那句话的气,而是因为这句话像个开关,开启了从小到大我们类似的经历,类似的场景,我们身体里装了太多的气!这句话不过是引子罢了,你也许还在为儿时被父母亲人冤枉你、体罚你、忽视你、不公平的对待,压抑你的一些事情而耿耿于怀,现在的发作只不过是你身体里的负荷太满了,压不住了,真正的原因可能在童年甚至胎儿期就埋下了。

      其实身体的疾病也是人生很好的助缘,它使人更了解自己哪些门人生的课程不及格。常听佛法讲,要消除业障,而且“个人的业,个人了!”,心灵的业,别人是帮不到你的!医生能帮你解决肉体的问题,心灵的问题只有自己坦然面对,认清其真实存在,真正的做到“放下”才可以解脱!如何做到放下呢?这里教朋友们一个小方法:

  针对上面所提的三个问题,以及你埋藏在内心,被压抑很久的一些负面情绪,请找个本子,在安静的环境中,自己回忆到当年的情形,将事件的时间、地点、人物、事件经过、内心的感受能多详细就多详细的记录下来,写到气愤、悲伤时,该哭就哭,该骂就骂,若有亲人往生,有遗憾的事情未了,也都将没说的话,没表达的感情淋漓的表达出来,若做了对不起别人的事情,在记录里真诚的跟人家忏悔,道歉,请求人家原谅!其实,凡是让您内心挂碍的事情,都可以写出来,写好后自己大声朗读几遍,直到看清事情的经过,自己的心情得以平复。此时,可以用火将写的东西烧掉,心里那些负担也随火飞灰湮灭,离自己而去,或者去找个信得过的师长,僧侣,朋友,把这些东西给他们看,你的内心的负担有人知道了,其负面能量也减轻不少了。当然,心中的挂碍,最好的解决方式就是能找到当事人,跟人家当面“化解”,这种业了的最彻底!不论您采取何种方式,只要能减轻心中的负荷就好。这种方式是让大家心里的压力,通过书写有个发泄的通道,因为所有的病都是这些气压出来的,我们不要等它们的力量难以负荷了,再去解决。

  当然,解决心灵的负荷不单单只有这些方式,其它如禅修、内观、旅行、念佛、看幽默的故事及剧集……..,总之,要想身体好,就要让心灵愉悦,而且完全信赖自己的身体可以做得很好。

  周末,闲来和朋友喝茶,闲聊到心灵的问题,我说:“疾病的存在其实是人生的课程,是帮助人来修正为人处世的态度和行为的,若是靠外力(药物、手术等方式)帮人把身体的病痛给赶走了,那岂不是让人又错过了觉醒自己问题的机会?”,朋友笑道:“你说的没错,但世界上大部分的患者都不需要觉醒,只需要去病,有几个真正想了解到疾病的真正含义的呢?”
风荷 - 2014/7/26 10:55:07
还是有道理的。
灵芝草 - 2014/7/28 20:22:57
病由心生。深层次的问题。
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