一、周天运转识大道
(七)神电秘诀通周天午夜12时醒来，我小便后在床上仰卧，默念任督脉，九字内功秘诀，从印堂开始默念。 一遍一遍念以后，逐渐感觉那些地方就动起来，因而从下丹田起，气就按路线运行了， 念到"风"会阴就抽动了，念到"火"，尾闾就弹动，不过尾闾确实难过，我不断念"火" 字，它就象塞牢一样，就是过不来，弄了十来分钟，才觉得肾堂有气转动，我知道气已到肾 堂，又念"雨"字，肾堂已习惯了，我一下子就引上来沿脊椎上来还习惯，背部不断跳动约 6、7下后，玉枕就转动，要进入玉枕时，每次头都抬起，过玉枕并不难，只转三、四下， 就过去到百会，一般也要头被抬一下，转数次，即进入泥丸，但到泥丸后，头不转，而是轻 轻左右摆几下，即意念进入印堂，基本没有大感觉，有时有轻微转几下，即意念从两侧鼻沟 入人中，这一段路很平静，甚至感觉不出气的活动，我认为气应到上腭舌尖，即引到下腭气 进入下巴后，下巴每次自动抬起，气到中丹田即又波涛翻滚，气左右强冲数下后逐渐进入下 丹田，入下丹田时气即强力下推，任其把肚皮鼓得很硬很高，再后下丹田仍作一般旋转状态 ，算完成一次。 走法感觉与4月2日夜间区别不大，那天我是猛力吸气引导，今天我重点念诀让真气自 己走，因而不吃力，只有尾闾一关，用点力气，通了几次，每次逐渐比上一次容易一些，通 七次后就比较容易，我为了理顺气路，又做了十几次使关窍都平静而过，没有动静了才止， 时正午夜二时整整通了两个钟头，接着又通任督脉，呼吸到四时入睡，也是半醒半睡。 未完待续 |