一、周天运转识大道
(二)高级功法之一真神奇学习了8个功法,他说这是通全身关窍筋络的。最后让昌波老师站在中心习练阴阳对练,在老师亲自指挥下习练阵法,气感极强,我竟 自发打了几套拳路,自觉动作柔和又刚劲,协调有序,情不自禁地打着,但觉周身舒适,这 是练功以来第一次,怪哉! 练双掌对环跳使身体腰部缓缓旋转倒不希奇,我做柱地时常有。 在抱拳时,我一只手微摇,手腕摇得不够理想。 在合掌时沈老师发了一股气进来,我就情不自禁地摇摆非常活跃轻便(想起半年前在敖 中操场看见过别的神电学员有此现象) 夜间回来情绪很高到十点半才睡觉。 (三)初通周天---似是而非约半夜12时醒来,气感很强,不知所措,我即以劳宫对丹田,觉丹田旋转很有力,接 着肾堂穴对应胀痛感,接着双脚上下抽动,约4-5下,自发地只觉气到会阴自动提肛,直 达肾脏,因而小腹整个强力摇动,然后气往夹脊穴上升,我是仰卧,背脊与被褥紧贴,只觉 气在背部上不来,不断抬起身来,我因有沈大师在,就大胆以意引气舌尖舐上腭猛烈上吸好 几口气,还上不来,我即不管它气上来上不来,意念引至头顶顺任脉下来,但实际没有气跟 意念走。当第二阵从肾堂上来以气推着夹脊穴,因而夹脊也强力往上冲,把背部从床面提起 (自动)像波浪形这样摇几次,我自己也猛力吸气三四口。肩不再动了,我估计是已过了夹 脊又引气至玉枕(无何感觉),我仍把气从任脉下来,亦无反应,但气一阵一阵从下推上来 ,终于冲到头顶百会(因为我感觉头在缓缓旋转)我让其停一停,多旋几下,才引气下印堂 ,但无明显感觉从鼻两侧下有压力感,到人中时,我即舌尖从上腭引将下腭只觉牙关紧闭, 牙齿作响,从下巴下来,觉牙关拉下之力极强,气到中丹田突然中丹田鼓起来,停留了一下 引向下丹田,只觉下丹田有非凡强力灌下去,肚皮鼓得很高,我自以为督任二脉不通,起码 在半小时以上,根本不是轻松而是非常吃力,汗渗满身,脚底也出汗(我平时不出脚汗)。 (注:只要意守下丹田发热即可,不必如以上以意领气,能量充足,任督自通。 我为了使气路畅通,以同样方法做了第二遍,比较好些也很吃力,第三遍又好一些,到 第四遍基本以一口气从下丹田通任督二脉,比较自如,我同样做了十余次,但觉气渐渐平静 ,我又做三合印,后收功,因我很吃力,大约共2个小时。 清晨约4时,我又通了十来次,比较顺利。 不过我并未感到有热的珠粒走动,不知是否真通,或丹田气尚未形成珠粒? 早晨起来觉下丹田暖烘烘的,肚子好像胖起来,小周天通了吗?大概是。(四)再通周天,意气相随 △90年4月3日: 今天白天又练了通关(通小周天),比较自然顺利,气到哪里哪里的筋骨就自然地变形 ,起先由丹田旋转带动肾堂也转动,马上进入剧烈转动,一股气就从会阴经自然提肛到达肾 堂,又猛烈上冲背脊,不断颤动如波浪一样,逐渐向上,我舌抵上腭吸气,气上来时两肩不 断剧烈摇动大概过玉枕时头颈就向上直挺到百会时,头就随气旋转起来,我以意领下印堂时 就没有感觉了,平静下来,我意念从鼻侧下到人中,舌头下移到下腭,只觉下巴自然抬起, 气从喉头下来,下到中丹田,再下去到下丹田时,觉一股极强气团冲入下丹田,使下丹田小 腹鼓起很高很满,然后无感觉。但第二回合又使肾堂剧烈旋转,稍一引气,又有第二甚至一 遍遍通下去。我做了6次收功。 未完待续 |